V jednom z pÅ™edchozÃch Älánků jsem nastÃnil základnà hernà taktiky. KuliÄky vÅ¡ak nejsou pouze o hernà taktice, velkou roli zde hraje psychologie. Proto se v tentokrát podÃváme na trochu pokroÄilejšà hernà pÅ™Ãstup – na psychologické taktiky.
Psychologickou taktiku můžeme rozdÄ›lit na 2 Äásti – vnitÅ™nà a vnÄ›jÅ¡Ã. VnitÅ™nà spoÄÃvá v koncentraci na své vlastnà myÅ¡lenky a podánà co nejlepÅ¡Ãho výkonu. VnÄ›jšà pak souvisà s ovlivnÄ›nÃm výkonu soupeÅ™e (samozÅ™ejmÄ› v rámci fair play). Pokud bych mÄ›l stanovit jejich priority v zápase, za ideálnà bych považoval schopnost použÃt obÄ› souÄasnÄ›, na druhém mÃstÄ› vnitÅ™nà psychologickou taktiku a až na poslednÃm vnÄ›jÅ¡Ã.
Tip 1: pÅ™ejte vÃtÄ›zstvà svému soupeÅ™i
Abyste zvÃtÄ›zili, musÃte chtÃt vyhrát. Abyste vÃtÄ›zili v tÄ›ch nejdůležitÄ›jÅ¡Ãch zápasech, musÃte chtÃt hodnÄ› vyhrát. Ale když budete chtÃt vyhrát pÅ™ÃliÅ¡, můžete totálnÄ› vyhoÅ™et. Existuje tu jakási neviditelná hranice, každý z nás ji najÃt musà sám v sobÄ›, aby jeho vůle po vÃtÄ›zstvà byla tak akorát. Jedna z cest, jak toho dosáhnout, je přát vÃtÄ›zstvà svému soupeÅ™i.
TÃm pochopitelnÄ› nemyslÃm nechat ho vyhrát, to by asi moc nefungovalo. PÅ™iblÞÃm tuto myÅ¡lenku na vlastnà zkuÅ¡enosti:
PÅ™eneseme se do Äervence 2006. Na StÅ™eleckém ostrovÄ› se koná mistrovstvà svÄ›ta. Jsem jednÃm z poÅ™adatelů a zároveň se úÄastnÃm jako hráÄ. VzpomÃnám si, jak mi zaÄátek turnaje (skupiny, ze kterých vÅ¡ichni postupovali, Å¡lo jen o nasazenÃ) vůbec neÅ¡el, necÃtil jsem se na dobrý výkon a hlavu mÄ›l plnou pořádánÃ. Prioritou bylo, aby se turnaj organizaÄnÄ› vydaÅ™il, vlastnà umÃstÄ›nà až na druhém mÃstÄ›.
Hraje se závÄ›reÄný pavouk na 2 porážky. V prvnÃm kole prohrávám a v hlavÄ› mi bleskla myÅ¡lenka, že je docela jedno, jestli skonÄÃm kolem 17. nebo 13. mÃsta a že výš to stejnÄ› tÃmhle způsobem hry nepůjde. NásledujÃcà hru jsem prostÄ› Å¡el prohrát, abych se už v klidu mohl vÄ›novat pořádánÃ. OvÅ¡em jak soupeÅ™ byl už lehce nervóznà (pokud prohraje, turnaj pro nÄ›ho konÄÃ) a já nemÄ›l co ztratit, zvÃtÄ›zil jsem tuÅ¡Ãm 3:0. Pak jsem bez vÄ›tšà snahy vyhrál dalšà 2 zápasy a najednou tu Å¡lo o mnohem zajÃmavÄ›jšà umÃstÄ›nÃ.
ZaÄal jsem hrát zodpovÄ›dnÄ›, ale bylo stále tÅ™eba komunikovat se zahraniÄnÃmi hráÄi, médii apod., což byla samozÅ™ejmÄ› priorita. ÄŒlovÄ›k nemÄ›l prostÄ› Äas být nervóznÃ, prostÄ› hrál. Až pÅ™iÅ¡el zápas o medaile – vÃtÄ›z zápasu bude nejhůře 3., poražený skonÄà na nevdÄ›Äném 4. mÃstÄ›. Tyhle zápasy bývajà velmi těžké na psychiku.
Mým soupeÅ™em byt Stefan Mühlish z NÄ›mecka. Na pÅ™echozÃch mezinárodnÃch turnajÃch jeÅ¡tÄ› nikdy žádný zahraniÄnà úÄastnÃk nezÃskal medaili. A já jako poÅ™adatel jsem jim to od zaÄátku turnaje hroznÄ› přál, aby se to nÄ›komu z nich koneÄnÄ› povedlo. Tenkrát jsem ten zápas vyhrál o kuliÄku v pomÄ›ru 3:2 právÄ› proto. Stefan je skvÄ›lý hrÃ¡Ä a já mu to prostÄ› přál. Byl to skvÄ›lý pocit, kdy vÃte, že na konci zápasu nastane nÄ›co úžasného – buÄ koneÄnÄ› nÄ›kdo ze zahraniÄnÃch úÄastnÃků zÃská pohár nebo se mi podařà být mezi 3 nejlepÅ¡Ãmi na MS. Tohle byl ten myÅ¡lenkový pochod, který mÄ› poslal o kolo dál. Nebýt tenkrát poÅ™adatelem, na 99 % bych ten zápas prohrál (a asi by k nÄ›mu ani nedoÅ¡lo, neboÅ¥ bych vypadl mnohem dÅ™Ãve).
Výše popsaný mentálnà stav považuju za ideálnÃ, ke kterému bychom se mÄ›li snažit co nejvÃc pÅ™iblÞit. SamozÅ™ejmÄ› to nenà jednoduché, pokud jdu na turnaj s cÃlem dobÅ™e se umÃstit. Ale jde to.
Tip 2: nepÅ™ejte vÃtÄ›zstvà svému soupeÅ™i
JeÅ¡tÄ› lepšà výkon podáte, pokud slouÄÃte zdánlivÄ› nesluÄitelné tipy 1 a 2. ŘiÄte se prvnÃm tipem a pÅ™itom se snažte soupeÅ™e . SamozÅ™ejmÄ›, že vám neradÃm zaÅ¡lapávat mu kuliÄky do zemÄ› nebo nÄ›co podobného. StejnÄ› tak bych vynachal standardnà psychologické finty, jedná-li se o zaÄáteÄnÃka nebo nÄ›koho s vyloženÄ› nÃzkým sebevÄ›domÃm. MyslÃm, že rozumný ÄlovÄ›k odhadne, kdy je to psychologická hra pro vás i pro soupeÅ™e a kdy už ne.
Pohrajte si tedy s jeho psychikou v rámci této hry. DÄ›lejte vÅ¡e, aby uvěřil, že vÃtÄ›zem tohoto zápasu budete vy. Utekla vám nÄ›jaká kuliÄka pÅ™i rozhozu daleko? VěřÃte si pÅ™i hÅ™e z dálky? Dejte ji na prvnà cvrnk do důlku. Jak by potom soupeÅ™ mohl pochybovat o vaÅ¡em vÃtÄ›zstvÃ, když ostatnà máte mnohem blÞ a pÅ™itom trefujete i takovéhle. Nebo se naopak na nà necÃtÃte? Hrajte blÃzké a vytvoÅ™te si optický náskok tÃm, že budete mÃt vÃc kuliÄek v důlku. Zkuste zahrát 2 kuliÄky na jeden cvrnk.
Tip 3: sledujte Å™eÄ tÄ›la soupeÅ™e
HráÄe, který výbornÄ› zvládá vnitÅ™nà psychologickou taktiku, těžko rozhodÃte tÃm, že trefÃte 5 kuliÄek v Å™adÄ› z 10 cm, zatÃmco ostatnà máte bliž k Äáře hodu než k důlku. Akorát mu uvolnÃte prostor pÅ™ed důlkem. Na jiného to vÅ¡ak může platit. Jak poznat situaci, kdy takto hrát a kdy ne?
Sledujte Å™eÄ tÄ›la soupeÅ™e. Spoustu gest si jistÄ› vyložÃte dÃky empatii. Pokud na to chcete jÃt trochu , pak vÄ›zte, že ruce v bok Äi křÞenà pažà nebo nohou pÅ™i vaÅ¡em rozhozu naznaÄujà na obavy soupeÅ™e, že na vás nebude mÃt. PÅ™i hÅ™e nejvÃce prozradà pohyby tÄ›la ve chvÃli, kdy se hrÃ¡Ä sklánà ke cvrnku a kdy má ruku položenu pÅ™ed kuliÄkou. V extrémnÃm pÅ™ÃpadÄ› se soupeÅ™i trochu chvÄ›je ruka. MÃřà hrÃ¡Ä déle než je pro nÄ›ho obvyklé? Dalšà znak toho, že nenà v optimálnà psychické kondici. Kombinujte své poznatky v této úrovni také s jeho projevy pÅ™i komunikaci. ÄŒÃst Å™eÄ tÄ›la musÃte stejnÄ› jako byste postupovali napÅ™. pÅ™i grafologii. Jeden znak sám o sobÄ› může znamenat vÃce různých vÄ›cÃ, je tÅ™eba posbÃrat tÄ›chto znaků vÃce a dát je do souvislosti s konkrétnà situacÃ.
Tip 4: nenechte se dostat nováÄkem
PÅ™ijedete do obce, kde vÅ¡ichni hrajà poprvé. Vy vÅ¡ak máte nÄ›jaké turnaje za sebou. Jste tedy dÄ›sný profÃk a když navÃc ostatnà hráÄi zjistÃ, že jste na úžasném 150. mÃstÄ› v národnÃm žebÅ™ÃÄku, nastupuje vÄ›tÅ¡ina z nich k zápasu na oko s poraženeckou náladou. Ale věřte, ze by velice rádi váš skalp :)
Situace je taková, že byste asi mÄ›li vyhrát, ovÅ¡em jste pod docela sluÅ¡ným tlakem. Zvlášť ke konci turnaje, kdy se sejde publikum a vÅ¡ichni fandÃ, ale nikdo vám. Když vyhrajete, je to samozÅ™ejmost, když vyhrajete „jen“ 2:1, je to v oÄÃch publika pomalu, jako byste prohráli. Diplom za 1. mÃsto je snad i vypsán s vaÅ¡Ãm jménem. Jak v takové situaci nezaváhat?
Pokud jste na turnaji s nÄ›kým, kdo vám pÅ™eje úspÄ›ch, ze vÅ¡ech sil myslete na to, že bude mÃt radost, pokud vyhrajete. PÅ™edstavte si takovéto lidi v publiku i v pÅ™ÃpadÄ›, kdy jste tam sami. ProstÄ› ve vašà hlavÄ› musà být slyÅ¡et hlasy tÄ›ch, kteřà by chtÄ›li vaÅ¡e vÃtÄ›zstvà a ty musà pÅ™ehluÅ¡it hlas fanouÅ¡ků.
Stejnou techniku můžete použÃt i v důležitých zápasech, kdy jste na turnaji sami. Z vlastnà zkuÅ¡enosti mohu potvrdit, že se vyplatà takováto sugesce.
Tip 5: hrajte v teamu
Tento tip souvisà s výše popsaným. Snažte se jezdit na turnaje ve skupinÄ›, hodnÄ› to udÄ›lá s vaÅ¡Ãm myÅ¡lenÃm. Cestujete na turnaj s ostatnÃmi? Pak nemáte Äas zbyteÄnÄ› se znervózňovat vlastÃmi myÅ¡lenkami jako nebo „bude se mi daÅ™it, když mi to minulý týden neÅ¡lo podle mých pÅ™edstav“. Jste na turnaji v teamu? Pak máte komu fandit mezi zápasy a má kdo fandit vám. Pokud vás vÃc nehraje, tak spoleÄná komunikace o Äemkoliv jiném než jak skvÄ›le právÄ› hraje na vedlejÅ¡Ãm důlku váš budoucà soupeÅ™ také zlepšà váš psychologický potenciál pro tento turnaj.
Tip 6: osvojte si taktické prohry
Některé hry vám prostě nevyjdou nebo se vašemu soupeři zadařà natolik, že již v průběhu je téměř jistá vaše prohra. Jak v takovéto situaci postupovat?
PrvnÄ› záležà na tom, o kolikátou hru jde. Pokud je stav 2:2 a hraje se na 3 vÃtÄ›zné hry, zkuste i nemožné. Nic jiného vám ani nezbývá. Sám jsem párkrát v takových zápasech zvÃtÄ›zil, tak proÄ byste to nedokázali vy? Úspěšnost takových her bude nejspÃÅ¡ hluboko pod 50 %, ale i tÄ›ch málo vÃtÄ›zstvà v takovýchto hrách těšà dvojnásob.
Pokud se pro vás hra vyvÃjà nepÅ™ÃznivÄ› za situace, kdy by prohra neznamenala konec zápasu, analyzujte rozpoloženà svého soupeÅ™e. Opravdu analyzujte jeho projevy a Å™eÄ tÄ›la a ne postavenà v žebÅ™ÃÄku. Když se bavÃm s lidma ze Å¡piÄky, dost Äasto od nich slyÅ¡Ãm, jak byli nervóznà v nÄ›kterých situacÃch. A nic na tom nemůže zmÄ›nit ani fakt, že tÅ™eba nejste v žebÅ™ÃÄku pÅ™ÃliÅ¡ vysoko. Naopak – vaÅ¡e nižšà žebÅ™ÃÄková pozice znamená pro soupeÅ™e vyššà psychickou zátěž – prohrát s papÃrovÄ› slabÅ¡Ãm protivnÃkem je pro vÄ›tÅ¡inu horšà než s podobnÄ› silným soupeÅ™em.
Dojdete-li k závÄ›ru, že váš protivnÃk si je sebou nejistý, hrajte tak, abyste prohráli o co nejménÄ› kuliÄek. Pokud vyhraje o jednu Äi dvÄ› kuliÄky, na klidu mu to rozhodnÄ› nepÅ™idá. Naopak výraznÄ›jšà rozdÃl v poÄtu kuliÄek, o které vyhrál, by mu mohl dodat potÅ™ebné sebevÄ›domÃ. V dalšà hÅ™e se pak pÅ™i použità dÅ™Ãve zmÃnÄ›ných taktik jejich efekt zvýšÃ.
Pokud naopak hrajete s nÄ›kým, kdo je absolutnÄ› v pohodÄ›, zkouÅ¡ejte maximálnÄ› riskantnà postupy. Snažte se odcvrnkávat jeho kuliÄky i z vÄ›tšà vzdálenosti, pÅ™estože existuje velká pravdÄ›podobnost, že uÅ¡kodÃte spÃÅ¡e sobÄ› než soupeÅ™i. BuÄ budete mÃt Å¡tÄ›stà a vyhrajete prohraný zápas nebo prohrajete o hodnÄ› kuliÄek. TÃm v dalšà hÅ™e může dojÃt k podcenÄ›nÃ. OpÄ›t je to nÄ›co, o Äem z praxe vÃm, že se stává i tÄ›m nejlepÅ¡Ãm. SamozÅ™ejmÄ›, že tohle vám nebude fungovat na mistrovstvà svÄ›ta. Ale napÅ™. zaÄÃnajÃcà hráÄ, pro kterého je medaile na Openu úspÄ›chem, takto může pÅ™ehrát ménÄ› motivované soupeÅ™e. StejnÄ› tak může jeden Å¡piÄkový hrÃ¡Ä podcenit na jednu hru druhého, když zÃská pocit, že jeho soupeÅ™i to v daný den výraznÄ› nejde.
Tip 7: naoko to vzdejte
Možná jste si vÅ¡imli, že spousta dobrých hráÄů se pÅ™i zápase chová jakoby hru vzdávali, pÅ™estože se stále velmi snažÃ. ObÄas prohodà nÄ›co v tom smyslu, že apod. NÄ›kdy tomu tak opravdu je, ale vÄ›tÅ¡inou se pravdÄ›podobnost jejich prohry pohybuje nÄ›kde mezi 70 – 90 %. AÅ¥ již vÄ›domÄ› nebo podvÄ›domÄ›, takto zvyÅ¡ujà pravdÄ›podobnost, že je buÄ protivnÃk podcenà nebo naopak znervóznà (je mnohem nepÅ™ÃjemnÄ›jšà prohrát „vyhranou“ hru než kdyby byl stav vyrovnaný do poslednà chvÃle).
Doufám, že jsem vám tÄ›mito tipy trochl pomohl proniknout do dalÅ¡Ãho levelu v tomto sportu. Tyto tipy mohou výraznÄ› zvýšit vaÅ¡i úspěšnost v turnajÃch, zejména v důležitých vyrovnaných zápasech. To samozÅ™ejmÄ› musà být podpoÅ™eno kvalitnÃm tréninkem. Pokud netrefÃte důlek z 10 cm, sebelepšà psychologie vám nepomůže :) KaždopádnÄ› věřÃm, že ve chvÃli, kdy si osvojÃte nÄ›které z tÄ›chto taktik, kuliÄky se pro vás stanou jeÅ¡tÄ› zábavnÄ›jÅ¡Ãmi.